不況を乗り切る工夫ベスト10

2009年01月04日

不況を乗り切るには実力とアピール力が必要だと思います。
派遣切りの後は、資格のない社員が切られていくかも・・・

そして、受験勉強も塾に通う費用が出せなくなってきます。
今までとは違う努力をする必要があります。

そんな裏技的学習方法のベスト10!!

  • 人生を2倍にする川村式速読術

  • 今から間に合う受験対策

  • 簡単英語勉強法いらない駅前留学

  • 簡単「音速」資格試験合格術

  • 公務員試験合格のシークレットスキル

  • 最短最速試験合格勉強法

  • 簡単!公認会計士試験短期対策

  • 簡単!センター試験高得点短期学習法

  • 行政書士試験短期対策

  • 簡単!介護福祉士短期間勉強法
  •   


    Posted by はぴはぴ♪ at 09:47Comments(2)

    エアロビック

    2008年11月23日

    「エアロビック」の起源は、アメリカの運動生理学者ケネス・H・ク-パー博士が1967年に提唱した運動処方理論「エアロビクス(Aerobics:有酸素運動)」に端を発する。1970年代から80年代初頭にかけて、ダンスや音楽、レオタードファッションなどの要素が加味されたフィットネス・プログラムとして世界各地に草の根的に拡がった。

     一方、スポーツとして技の向上を楽しみ競いあう“競技”エアロビックの進化もめざましく、今では“第2のオリンピック”と言われる「ワールドゲームズ」の正式種目になっている。

     83年に「国際エアロビック連盟(IAF)」の前身団体FIAが、競技ルールと審判法を開発し、カリフォルニア州で初の競技会を開いた。これが競技エアロビックの始まりとされている。IAFは90年には世界に先駆けて「IAFワールドカップ」を日本で開催。以降毎年日本で開催するとともに、ヨーロッパ、アジア、オセアニア、中南米へと展開。95年に国際体操連盟(FIG)が注目するところとなり、オリンピック種目化を展望するFIGからの協力要請があり、現在IAFとFIGは協力関係にある。FIGが参加した、「秋田ワールドゲームズ2001」には⑳日本エアロビック連盟(JAF)が協力した。

     日本では84年にエアロビック競技会が初めて開催された。現在愛好者人口は620万人と言われ、その中で競技エアロビック選手は世界の競技エアロビック界をリードする選手も含め、約2万5,000名。

     一般愛好者には、エアロビック普及プログラムが多種多様にあり、JAFエアロビック技術教程(1~10級)に基づいた「エアロビック技能検定会」が全国各地で行われている。団体種目としての「チーム・エアロビック」(1チーム3~15名)も年を追って盛んになり、国内のスポーツ交流祭典「全国スポーツ・レクリエーション祭エアロビック大会」の正式種目にもなっている(スポレク・ルール)。またNHK BS-2の定時番組「BSエアロビック」の“みんなでワンツービート”は、ラジオ体操と同様、普及定着を図るものである。

     このようにエアロビックは、子どもから高齢者まで、世代を越えて生涯にわたり楽しめるスポーツとして広がっている。

    【競技部門および採点規則】

    ■競技部門:

    <一般の部(17歳以上)>
     女性シングル部門、男性シングル部門、ペア部門、トリオ部門
    <ユースの部(10~16才)>
     シングル部門(男女混合)

    ■競技の細目

    演技時間:1分45秒±5秒
    競技音楽:伴奏曲に使用できるのは1曲のみ。オリジナルも可。
    競技エリア:7.6m×7.6m
    演技構成:ジャンピングジャック・フレーズなど3種類の必修動作とエレメントと呼ばれる「難易度の高い技」を規定数まで組み込み、かつエアロビックらしい軽快なステップや動きを織りまぜて選手が自分で選んだ伴奏曲のビートに乗って演技する。
    ■審査方法

    主任審判員、芸術審判員、技術審判員、難度審判員、ライン審判、タイム審判により審査される。


    主任審判員:審判団を統括し、主にルール違反による減点を行う。
    芸術審判員:演技における芸術性を評価する。
    技術審判員:体力レベルとともに動きの遂行度を評価する。
    難度審判員:必修動作やエレメントについての難度を査定する。
    ライン審判:競技エリアのラインオーバーの有無を確認する。
    タイム審判:競技音楽の長さを計る
    FX-max裏技為替データ取得ツール
    FXファイナルコード初心者簡単投資術
    FXビギナーズ初心者簡単投資術
    FXマックスNEO初心者簡単投資術
    FXデイトレードプロ初心者簡単投資術
    暴落回避の法則デイトレンドFX投資術
    為替の極意FXマスターズメソッド
    Diago式FXデイトレブレイクアウト投資術
    FXメタトレーダートレードブースター暴落回避術
    FX-AAA暴落投資ノウハウの法則
    簡単投資革命FXスナイパーシステム
    FXトレンドマスター簡単外為投資術
    簡単外為投資術FX-ARK(アーク)
    FXブレイクアウト暴落回避投資法則
    FXメガマックス!爆発的自動アフィリエイト方法
    海外プロトレーダー裏技投資術プロポジFX
    RealFX投資 プロに学んだFX攻略法
    FXアカデミー超高勝率投資の法則
    リカバリーレイトFX簡単投資講座
    FX-IBDインターバンクディーラー投資法
    ワンミニッツFX簡単投資法
    簡単株式投資FX先物デイトレードシステムトレード
    暴落回避投資術プラチナFXトレードシステム4
    簡単トレードモンスター式FXプロファイリング投資法
    Super FX SYSTEM 簡単投資スーパーFXシステム
    サラのシンプルシステムトレードFX投資方法
    ビッグバンFX6で簡単に稼ぐ法則


    FX-max簡単為替データ取得ツール
    FXファイナルコードではじめる簡単システムトレード
    FXビギナーズ初心者テクニックで勝ち組へ
    FX-maxNEOweeklyで暴落でも稼ぐ
    FXデイトレードプロで暴落でも稼ぐ
    デイトレンドFXで暴落回避
    為替極意FX Masters Method - Ver.Revolution
    暴落にDiago式FXデイトレブレイクアウト手法完全版
    FXメタトレーダートレードブースターで暴落回避
    FX-AAA-SuperDirectionSystem為替の法則
    簡単FX革命「FXスナイパーシステム」
    FXトレンドマスター簡単為替の法則
    簡単資産運用法FX-ARK(アーク)
    FXブレイクアウトで暴落から抜け出す方法
    メガマックスFX簡単自動増殖アフィリエイト
    海外FXプロトレーダーの秘密の裏技プロポジFX
    リアルFXで暴落回避
    FXアカデミー超高勝率エントリーポイント法則
    リカバリーレイトFX講座で稼ぐ
    IBD(インターバンクディーラー)-FXで稼ぐ法則
    ワンミニッツFXの簡単投資法則
    簡単株式投資FX先物デイトレードシステムトレード
    暴落回避簡単プラチナFXトレードシステム4もう急激な円高も怖くない!
    簡単トレードモンスター式FXプロファイリング投資法
    Super FX SYSTEM 簡単投資スーパーFXシステム
    サラのシンプルシステムトレードFXの秘密
    ビッグバンFX6で簡単に稼ぐ法則  


    Posted by はぴはぴ♪ at 15:49Comments(0)

    エアロビクス

    2008年11月23日

    ケネス・H・クーパー(Kenneth H. Cooper)が考案した運動プログラム。有酸素運動の先駆けとなった。
    有酸素運動
    エアロビクスダンス。ダンス形式の有酸素運動。
    Reduce-FX世界初の簡単為替投資方法
    FXで安定・継続的に稼ぐ為替投資方法
    本物FXトレードマニュアル簡単投資法
    eワラント簡単投資法で稼ぐ法則
    日経225先物用寄り引けトレードシステム投資
    FXトレンドナビ簡単為替投資法
    FXトレードシステム最適化ツールGeneticOptimizer
    FX職人の簡単投資手法
    FXシステムトレード優良品投資手法
    FX全自動売買ソフトで簡単投資
    らくらくトレード投資セミナー
    ワンミニッツFX簡単トレーダー投資術
    ものぐさデイトレ必勝法ハイパー簡単投資術
    日経225先物簡単システムトレード入門
    FX現役トレーダーが大公開!テクニカル分析簡単必勝法
    FX Victory Method-Advance簡単投資方法
    プロポジFX簡単自動売買投資ビジネス
    簡単FXシステムトレードFXピボット
    簡単投資デイトレンドFX必勝法
    為替投資総合情報サイト簡単投資入門
    FXワンミニッツトレードシステム簡単投資術
    FXプロファイリングトレードモンスター式投資法
    日経225先物取引簡単投資法
    前野進のベストメソッドFX為替投資術
    先物取引投資術!脅威の吉田塾
    FXダイナマイトシステムトレードFX Dynamite Mobile版
    簡単チャート投資エッジスキャン
    FX簡単投資術サヤ取りでローリスクトレード
    FXシステムポートフォリオ簡単投資法
    FXシステムトレード完全自動売買レンタルFX
    先物・株式・FX 14日間スパルタチャート分析プログラム
    FX-RAYS未来予想簡単投資術
    簡単為替投資入門 FXR Trading System
    FXワンミニッツトレードシステム簡単投資術
    簡単為替投資法FXファイナルメソッド


    Reduce-FX世界初の簡単外為投資手法
    FXで安定・継続的に稼ぐ簡単投資方法
    本物FXトレードマニュアル為替投資法
    eワラント簡単投資法で稼ぐ法則
    日経225先物用寄り引けトレードシステム投資
    FXトレンドナビ簡単為替投資法
    FX職人の簡単投資手法
    FXシステムトレード優良品投資方法
    FX全自動売買ソフトで簡単投資
    らくらくトレード投資セミナー
    ワンミニッツFXトレーダー簡単投資術

    ものぐさデイトレ必勝法ハイパー簡単投資術
    日経225先物簡単システムトレード
    FX現役トレーダーが大公開!テクニカル分析必勝トレード法
    FXビクトリー簡単投資方法
    プロポジFX簡単自動売買投資方法
    簡単FXシステムトレードピボット
    デイトレンドFX必勝法
    外国為替FX予想プロ
    FX革命で始める簡単投資方法
    fxハナコの登山ブログ
    日経225先物取引用システムトレードソフト
    FXベストメソッド簡単投資法
    先物取引米国式オンライントレード脅威の吉田塾  


    Posted by はぴはぴ♪ at 15:47Comments(0)

    Greice Kerche

    2008年05月16日



    Best Moments by Greice Kerche aerobic wolrd champion part07  


    Posted by はぴはぴ♪ at 02:01

    宮崎かな?

    2008年05月15日


    Posted by はぴはぴ♪ at 06:04

    沖縄県浦添市牧港のカメラ

    2008年05月13日


    Posted by はぴはぴ♪ at 14:34